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Raggiungiamo insieme il tuo fisico ideale,
Raggiungiamo insieme il tuo fisico ideale,
senza stress.
Scoprirai come mindset, allenamento e alimentazione siano uniti e sostenibili per tutta la vita.
Il metodo sostenibile e’ l’unico sistema di allenamento e alimentazione sviluppato e pensato interamente sulla base delle tue esigenze, per far conciliare la tua vita privata alla tua salute fisica e mentale senza ulteriore stress.
Un metodo equilibrato, guidato e personalizzato, capace di trasformare il presente e il futuro della tua vita, per accompagnarti al raggiungimento del tuo benessere duraturo.
Fitness Sostenibile.
01
BENESSERE
La sostenibilita’ che hai sempre voluto, senza restrizioni, in cui il tuo corpo si unisce alla tua mente dando vita ad un benessere a 360 gradi.
02
ARMONIA
Raggiungi quell’equlibrio che ti manca da tempo o non hai mai avuto, che ti portera’ ad essere costante ed a mantenere ogni risultato nel tempo.
03
SALUTE
Quando sei consapevole del tuo percorso e hai le giuste indicazioni, ottieni una salute invidiabile.
Per tutta la vita.
Ecco cosa troverai in
BONN.COACHING CON APP ESCLUSIVA
Educazione Alimentare Sostenibile nel Tempo
CHECKPOINT PRESTAZIONALE
BONN.COACHING CON APP ESCLUSIVA
Schede d'allenamento personalizzate in base alle tue esigenze e luogo (casa, palestra o all’aperto) con video esecuzione di ogni esercizio e rinnovo mensile in base al tuo andamento. + App Bonn.Coaching esclusiva con tutte le funzioni extra, monitoraggio e check-progressi.
Educazione Alimentare Sostenibile nel Tempo
Un percorso di educazione alimentare (non dieta) stilato dalla nutrizionista fatto a step che si unirà perfettamente al tuo allenamento personalizzato facendoti ottenere il tuo meglio di sempre e soprattutto farlo durare per sempre..
CHECKPOINT PRESTAZIONALE
2 Checkpoint al mese (1 ogni 15 giorni) potrai caricare direttamente dall’app foto, peso e misure e monitorare ogni singolo processo con il tuo prima e dopo automatico + i grafici sui miglioramenti. Potrai cosi mantenere il focus e non perderti durante il percorso, mentre noi ottimizzeremo il lavoro.
NUTRIZIONISTA LIVE
2 Consulenze al mese (1 ogni 15 giorni) con la nutrizionista direttamente in live di gruppo, con accesso all'area riservata. Potrai interagire con le domande e chiarimenti, oltre che apprendere grazie a lezioni specifiche per non aver nessun dubbio sulla tua alimentazione sostenibile.
INTEGRAZIONE EFFICACE
Indicazioni dettagliate sull'integrazione base e avanzata, solo ciò di cui hai realmente bisogno, che andrà non solo a sostenere la tua salute e benessere ma ottimizzerà le performance nell'allenamento
Schede d'allenamento personalizzate in base alle tue esigenze e luogo (casa, palestra o all’aperto) con video esecuzione di ogni esercizio e rinnovo mensile in base al tuo andamento. + App Bonn.Coaching esclusiva con tutte le funzioni extra, monitoraggio e check-progressi.
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Nutrizionista Live
INTEGRAZIONE EFFICACE
Assistenza Bonn Esclusiva
ASSISTENZA BONN ESCLUSIVA
16 ore al mese su Zoom con Bonn (circa 4 alla settimana) dove ti seguirà passo a passo con la correzione live dei tuoi esercizi 1 to one oppure con le dimostrazioni, risponderà a tutte le domande e dubbi sul tuo piano e ti motiverà con lezioni specifiche. 16 ore di un normale trainer solo allenamento costa 50€/ora x 16 ore = 800 €16 ore
2 Consulenze al mese (1 ogni 15 giorni) con la nutrizionista direttamente in live di gruppo, con accesso all'area riservata. Potrai interagire con le domande e chiarimenti, oltre che apprendere grazie a lezioni specifiche per non aver nessun dubbio sulla tua alimentazione sostenibile.
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16 ore al mese su Zoom con Bonn (circa 4 alla settimana) dove ti seguirà passo a passo con la correzione live dei tuoi esercizi 1 to one oppure con le dimostrazioni, risponderà a tutte le domande e dubbi sul tuo piano e ti motiverà con lezioni specifiche. 16 ore di un normale trainer solo allenamento costa 50€/ora x 16 ore= 800€ 16ore = 800
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Accesso diretto alla Bonn.Community Privata di Facebook dove scoprirai il mondo dedicato alla donna e la sostenibilità + Live Settimanale con Bonn.
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Il gruppo segreto delle Bonn.Girls. La tua motivazione quotidiana, supporto e condivisione tra tutte le donne seguite da Bonn col coaching personalizzato.
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Assistenza 24/7 mail dedicata. Siamo a disposizione per tutti i tuoi dubbi o domande!
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Assistenza 24/7 mail dedicata. Siamo a disposizione per tutti i tuoi dubbi o domande inviandoci un email a: coaching@gabrielebonn oppure nutrizione@gabrielebonn.com.com
SU DI ME
Gabriele Bonn è uno dei coach online più seguiti nel panorama italiano.
Con oltre 50 mila followers su Instagram, 120 mila su TikTok, 5 mila su Facebook, 15 k sul canale Podcast ha lavorato molti anni nel settore fitness e palestre come personal trainer, istruttore corsi e fitness manager. Inventore e sostenitore del primo e unico METODO SOSTENIBILE per tutta la vita, è stato intervistato da Panorama e Dailynews24 con collaborazioni continue, solo per citarne alcuni.
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