fbpx

BLOG

junkfood
MOTIVAZIONE E MINDSET

CAMBIA LE TUE CATTIVE ABITUDINI

CAMBIA LE TUE CATTIVE ABITUDINI Le abitudini non sono semplice routine. Possono determinare il successo personale o l’insuccesso di una persona a seconda che siano

Leggi di più »
cortisolo-che-cos-e
ALIMENTAZIONE E SOSTENIBILITÀ

CORTISOLO E DIMAGRIMENTO

CORTISOLO E DIMAGRIMENTO Spesso, per perdere peso, si ricorre a strategie fai da te senza rivolgersi ad un dietologo o nutrizionista. L’unica idea fissa in

Leggi di più »

Iscriviti alla mia newsletter

Riceverai ricette personalizzate, consigli alimentari, guide per gli esercizi e molto altro…