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Addominali

Ottenere una pancia piatta abbinando l’esercizio all’alimentazione, rafforza il tuo core e migliora la tua postura.

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Scopri come puoi ricomporre il tuo corpo anche se:

  • Hai passato una vita a fare alti e bassi, ritrovandoti nel corpo che non vorresti
  • Hai smesso di allenarti tanto tempo fa, sei una ex sportiva ma hai bisogno di riottenere il corpo che ti appartiene
  • Non ti sei mai allenata in vita tua e parti da una condizione fisica non favorevole