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Tricipiti

Ridurre ed eliminare lo scarso tono muscolare nei tricipiti che forma a volte le famose “tendine” nemico pubblico di tante donne.

UP E DOWN A TERRA

PIKE PUSH UP

PUSH UP+ESTENSIONE

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Personal training

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VUOI DEI CONSIGLI PERSONALIZZATI?

Scopri come puoi ricomporre il tuo corpo anche se:

  • Hai passato una vita a fare alti e bassi, ritrovandoti nel corpo che non vorresti
  • Hai smesso di allenarti tanto tempo fa, sei una ex sportiva ma hai bisogno di riottenere il corpo che ti appartiene
  • Non ti sei mai allenata in vita tua e parti da una condizione fisica non favorevole