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Bonn Nutrition

Ad una giusta attività fisica è necessario affiancare una corretta alimentazione.
Ecco perché avrai la possibilità di essere guidata verso un’alimentazione sana, consapevole e sostenibile.
Il tuo percorso sarà più completo e ti supporterà al massimo e al meglio nel raggiungimento dei tuoi
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SALUTE E BENESSERE

Una sana e corretta alimentazione è alla base di una vita in salute. Con questo termine si intende «uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplice assenza di malattia (OMS)». L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella prevenzione, ma anche nel supporto e nel miglioramento di alcune condizioni cliniche compromesse. Il nostro obiettivo è garantire la salute delle persone che si affidano a noi.

DIARIO ALIMENTARE

Scrivere quotidianamente i tuoi pasti può aiutarti nel monitorare le tue abitudini e quindi migliorarle grazie alle tips e ai consigli che troverai e riceverai.

PESOFORMA

La personalizzazione di un piano alimentare, affiancata dalla corretta attività fisica, è fondamentale per garantire il raggiungimento del peso forma ideale inteso come un’ottimale e salutare composizione corporea e che differisce per ciascun individuo.

IL PIATTO SANO

Imparare a bilanciare ed associare gli alimenti secondo la regola del piatto sano è alla base dell’educazione alimentare. Qui troverai le guide per poter comporre il tuo pasto completo di carboidrati, proteine e grassi, con ricette sfiziose e mai noiose.

Alimentazione e nutrizione

DI CHE COSA HAI BISOGNO?

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Il massimo per te

Ti aiuterà a raggiungere la massima consapevolezza dell’atto del nutrirsi con alimenti genuini e semplici, con l’equilibrio, amor proprio, serenità e sostenibilità.

Ti insegnerà a mangiare in modo sano, ma senza rinunce e senza rinunciare al gusto, con ricette sfiziose e alla portata di tutti.

Nutrizionista esperta

Servizio sempre puntuale

Supporto 24/7

Domande frequenti

Il piano alimentare viene elaborato a seguito di una consulenza privata da remoto o in presenza.